Kasza jaglana z owocami to idealna propozycja na pyszne, zdrowe i sycące śniadanie. Te małe żółte ziarenka przywracają równowagę kwasowo-zasadową, wzmacniają odporność oraz zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów…
wege
Pieczona ciecierzyca
Pieczona ciecierzyca, zwana w moim domu cieciorkornem to doskonały zamiennik chipsów, paluszków czy też krakersów. Chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku, przyprawiona ulubionymi przyprawami szybko znajdzie swoich wielbicieli.
Kotleciki warzywne z serem halloumi
Kotlety z warzyw? Czemu nie. Są świetną alternatywą dla tradycyjnych kotletów mielonych, ale też dobrym sposobem na wzbogacenie swojej diety w warzywa. Kotleciki warzywne są bardzo smaczne i szybkie w wykonaniu.
Chlebek bananowy
Niespodziewani goście? Brak pomysłu na coś słodkiego do popołudniowej kawy? a może nie wiecie co zrobić z niezbyt atrakcyjnie wyglądającymi już bardzo dojrzałymi bananami? W takiej sytuacji świetnie sprawdzi się chlebek bananowy. Delikatne i wilgotne ciasto bananowe, które zrobisz bez użycia miksera.
Wege sałatka z ryżem
Na obiad, na kolację, a może piknik? Pyszna, zdrowa i mega pożywna wege sałatka z ryżem i tuńczykiem, pełna smakowitych dodatków, poleca się dzisiaj do spróbowania. Przygotowanie sałatki to dosłownie kilka chwil