Sałatka z buraków, batatów, ciecierzycy z sosem z masła orzechowego to idealny wybór! Buraki i bataty dostarczają błonnika i antyoksydantów, ciecierzyca jest źródłem białka, a masło orzechowe dodaje kremowej konsystencji i zdrowych tłuszczów.
buraki czerwone
Sałatka z kaszą, burakiem i pomarańczą
Dzisiaj kolejny przepis, który udowadnia, że pyszny i zdrowy posiłek wcale nie wymaga dużego wysiłku i czasami wystarczy dosłownie kilka składników, aby przygotować wartościowe danie. Sałatka z burakiem i pomarańczą, to świetny pomysł na szybki obiad lub kolację albo lunch do pracy.
Barszcz czerwony
Przepis na tradycyjny barszcz czerwony, przygotowany na bazie soku ze świeżych buraków. Pyszny i esencjonalny, idealny dodatek do krokietów i pasztecików.