Jeśli szukasz pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień, ten koktajl jest dla Ciebie! Połączenie banana, szpinaku, kiwi, kremowego awokado i napoju roślinnego to prawdziwa bomba witaminowa.
napój roślinny
Kasza manna z konfiturą z wiśni
Kasza manna, to zapewne dla wielu z Was jeden ze smaków dzieciństwa. Na ciepło lub na zimno, to doskonały pomysł na pyszne i pożywne śniadanie, ale również pyszny deser.
Jak ugotować kaszę mannę?
Kasza manna, to kasza drobnoziarnista otrzymywana z ziaren pszenicy zwyczajnej. Ma słodkawy smak i jest lekkostrawna, a do tego zawiera cenne witaminy i składniki mineralne t.j. witaminy z grupy B oraz potas, magnez i żelazo.
Muffinki marchewkowo-bananowe
Co tu dużo mówić, pyszne, puchate i wilgotne w środku – muffinki marchewkowo-bananowe. Banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, bez mleka, jajek oraz cukru. Całą swoją słodycz zawdzięczają dojrzałym bananom oraz marchewce.
Nocna owsianka z wiśniami
Bezsenna owsianka z wiśniami to moja wersja nocnej owsianki na bazie płatków owsianych, napoju roślinnego i masła orzechowego. To świetny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie, kiedy rano mamy mało czasu.
Chlebek bananowy
Niespodziewani goście? Brak pomysłu na coś słodkiego do popołudniowej kawy? a może nie wiecie co zrobić z niezbyt atrakcyjnie wyglądającymi już bardzo dojrzałymi bananami? W takiej sytuacji świetnie sprawdzi się chlebek bananowy. Delikatne i wilgotne ciasto bananowe, które zrobisz bez użycia miksera.